L’amanida de la Mariona, Marga i Antònia

- Ingredients

Enciam

Escarola

Rúcula

Tomàquet

Olives

Tonyina

Espàrrecs

Per a la salsa: Oli de farigola, sal, mel de romaní i un polsim de nyora.

- Preparació

Netejar i tallar l’escarola, l’enciam, la rúcula i el tomàquet.  Afegir-hi la tonyina, les olives i els espàrrecs.

- Presentació

Posar-ho en una plata, de forma barrejada, per afavorir el contrast. Tot regat amb la salsa. Presentar un bol amb la salsa restant.

 

3 2013 Can Roger juliol 0034 2013 Can Roger juliol 004

www.espanamed.com